藏红花泡脚泡多久效果比较好

  藏红花是稀缺药材,在活血化瘀作用同时具有一定的养血而不伤阴的特点。藏红花如果用来泡脚也是有很多好处的。很多人可能不知道藏红花泡脚泡多久才能达到一个好效果,那么今天小编就解答这个问题。

  藏红花是一种中药材,具有活血化瘀,凉血解毒,解郁安神的功效,可以用于治疗经闭症瘕,产后瘀阻,忧郁痞闷等症,因为藏红花的活血作用很强,所以在用藏红花泡脚时放0.1-0.3克作用就可以了,用量太多,不仅造成浪费,而且人体可能会出现不良反应,比如说加快人体的血液循环,而引起头晕、心悸等不适。

  用藏红花泡脚一般时间为30分钟,不要超过30分钟,其实藏红花的泡脚时间应该保持在15分钟左右,这样水温也可以有效的维持,不至于过冷,藏红花的药效也就可以得到比较好的发挥。若是时间过长,一来是水温会不断地变低,影响到药效的发挥;二来是过长时间的泡脚,也会带来心慌等不良反应,尤其是对中老年人而言。故而泡脚的时间,尽量不要超过半小时。

藏红花泡脚

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